「笑いヨガ」でコロナに負けない体づくり

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~「笑顔の力」を引き出そう~

 3月から在宅高齢者のコロナワクチン接種も始まり、私たちに希望を与えてくれる。しかし、まだ、危険を免れてはいない。「変異株」感染者も確認されている昨今、ワクチン接種前と同様、三密を避け、マスク着用、こまめな手洗い、自己免疫力を高めることは必須。「免疫力アップ」には、適度な運動、体温上昇、ストレス減少になる「笑いヨガ」はうってつけ。さあ、このコロナ禍をご一緒に「笑い」で乗り切りましょう!!

開催日時: 2021年4月30日(金) 午後8時から午後9時   
会場: Zoom
講師: ガーリック康子、福島誉子
講師プロフィール:「日本語認知症サポート協会」メンバー。
「笑いヨガ」認定リーダー。 
参加費: 初回無料、2回目からはドネーション
(e-Transfer、PayPal または小切手にて)
申込締切: 4月26日 (月) 
申込リンク:https://forms.gle/rTXU4cxxj5rSZ6ew7
*お申し込みいただいた方に、追って、当日の参加方法をご連絡いたします。
問い合わせ先:orangecafevancouver@gmail.com
主催: 日本語認知症サポート協会 (Japanese Dementia Support Association) 
www.japanesedementiasupport.com

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