「笑いヨガ」で初笑い 

2240

~Ho, Ho, ha-ha-haで福を呼ぶ~

 「笑い」には、(1) 脳の活性化、(2) 血行促進、(3) 新陳代謝の活性化、(4) 自律神経のバランス調整、(5) 筋力アップ、(6) 幸福感と鎮痛作用をもたらすなど、多くの効果があると言われています。また、周囲が明るくなり、人間関係も良好になります。

 このように「笑いや笑顔」には、人も自分も『幸せにするチカラ』があります。『笑う門には福来たる』です。

 さあ、新しい年を迎え、皆さんとご一緒に「笑いヨガ」で初笑いと洒落込みましょう!

開催日時: ‪2022年1月7日 (金)午後8時から午後9時
会場:Zoom
講師: ガーリック康子、福島誉子 
(笑いヨガリーダー、日本語認知症サポート協会メンバー)  
参加費:初回無料、2回目からはドネーション(e-Transfer、Paypalまたは小切手にて)
申し込み締め切り:2022年1月3日 (月) 
お申し込みリンクhttps://forms.gle/brrWEVwa34Ltbjau9 
*お申し込みいただいた方には、追って、参加方法をご案内いたします。
お問い合わせ先orangecafevancouver@gmail.com
主催:日本語認知症サポート協会(Japanese Dementia Support Association)
http://www.japanesedementiasupport.com
メディアスポンサー:バンクーバー新報、ふれいざー、Oops!