笑いヨガ「笑顔の力を引き出そう」

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〜こんな時だからこそ「笑いヨガ」〜

 夏時間から冬時間に変わり、バンクーバーにも本格的な冬到来です。長引くコロナ禍中、インフルエンザの流行や、日が短く、雨の多いこの時期特有の「季節性感情障害(SAD)」も心配です。例年になくストレスを抱えている方も多いのでは?

 こんな時こそ、「笑顔の力」が本領発揮。「笑いヨガ」で元気に笑えば、免疫力アップ。インフルエンザやSAD、新型コロナ感染症の予防と対策、ストレス解消にも繋がります。2020年も残すところ後わずか。「笑顔の力」で心も体も元気に乗り切りましょう‼

日時:2020年11月19日(木)午後8時から午後9時
会場:Zoom
講師:ガーリック康子(日本語認知症サポート協会メンバー)
参加費:初回無料、2回目からドネーション(e-Transfer、PayPalまたは小切手にて)
申し込み締め切り:2020年11月17日(火)
お申し込みリンクhttps://forms.gle/TsfoEQuZR767FH688
*お申し込みいただいた方には、追って、参加方法をご案内いたします。
お問い合わせ先orangecafevancouver@gmail.com
主催:日本語認知症サポート協会(Japanese Dementia Support Association)
*この行事は、Vancouver Foundationからの助成金(Responsive Neighbourhood Small Grant)を活用して開催いたします。

メディアスポンサー:バンクーバー新報、月刊ふれいざー、Oops!